Тайната е да не хапвате нищо 25 часа (можете да пиете само течности), но това винаги трябва да започне един час преди луната да си смени фазата, за да има видима промяна.
Един от факторите, които влияе на загубата на тегло е способността на тялото да абсорбира вода и това е тясно свързано със силата на привличане. Това означава, че тази диета се основава на теорията, че телесните течности са склонни да следват ритъма на приливите и отливите, както е известно, предизвикани от влиянието на Луната.
Диетата ще помогне за детоксикацията на черния дроб, един от най-важните органи в процеса на отслабване който е отговорен за метаболизма на мазнините. Вие също така ще елиминирате токсините чрез бъбреците, за което вашето тяло ще Ви бъде повече от благодарно.
Позволени неща за диетата в деня на гладуване:
*Вода: най-малко 2 литра
* Чай от билки (зелен чай, майчин лист и т.н.) Може да ги консумирате студени и топли.
* Натурален сок: Изцедени плодове непосредствено преди консумации. Те трябва да бъдат напълно филтрирани. Най-препоръчвани са плодове /ананас, портокал, ябълка и слива/.
* Зеленчуков бульон: трябва също да е домашно приготвен и филтриран (течен само). Препоръчваме Ви супа от аспержи като силен диуретик.
- от няколко месеца спазвам този режим и само от него отслабнах 5кг (+ още от други диети), така че ако искате да свалите няколко килограма пробвайте лунната диета, хохо Кати.
0 коментара:
Публикуване на коментар