Водата е най-добрият приятел на момичетата и жените.

Когато става дума за красота, разкрасителни процедури и здравословен хранителен режим, водата е най-добрият ни съюзник, защото:

• Тя поддържа кожата ни хидратирана и не позволява да се изсуши.

• Водата изпълнява ролята на терморегулатор и разтворител на полезни вещества.

• Водата доставя на клетките хранителни вещества и кислород.

• Водата спомага токсините да бъдат отделени от тялото, именно затова пиенето на по-голямо количество от течността, се препоръчва при спазването на диети прочистващи хранителни режими.

• Пиенете на повече вода по време на диета контролира апетита. Именно това е причината тя да бъде толкова препоръчвана.

• Ако се претеглите преди интензивно физическо натоварване и след него, и резултатите ви впечатляват, то имайте предвид, че разликата в теглото се дължи на загубената вода от организма (в следствие на изпотяване), а не на стопени мазнини.

• Водата регулира PH на кожата.

• За измиване на лицето е най-подходящо да използвате хладка вода. Тя е най-подходяща за измиване на себума(секретът, отделян от мастните жлези).

• Честата употреба на студена вода за измиване на лицето може да доведе до проблема спукани капиляри.

• Студена вода можете да използвате за фиксация на косата – след като сте измили с шампоан и сте използвали балсам, последното измиване на косата направете със студена вода, това ще избави косата ви от стърчащите и хвърчащи краища.

• Редуването на топли и студени душове засилва циркулацията на кръвта.

• Водата е най-често използваната съставка в козметиката.

• За да задържите кожата си хидратирана след баня, намажете тялото с крем или лосион. Водата не може да пробие защитната обвивка, създадена от козметичните продуктите на мазна основа.